重庆拉丁舞、冯军艺术培训、重庆拉丁舞学校

让孩子提高拉丁舞水平的四个要素

随着生活水平的提高，重庆拉丁舞艺术中心，现在孩子的发展更广，舞蹈、美术、音乐等等。是现在孩子必修的艺术课程。对于柔韧性比较好的小孩子，很多的家长都会带他们去学拉丁舞，今天就让专业的拉丁舞老师介绍一下：让孩子提高拉丁舞水平的四个要素。冯军拉丁舞助你快速学会拉丁舞！

拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞是大众民间舞蹈，重庆拉丁舞哪家好，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。

1、好老师提升好舞技

如果只拥有一个三流技术的老师，孩子再怎么有天分，再怎么努力，也只能是个三流的舞者。好的舞蹈老师的作用不仅仅在教学上对孩子有较大的帮助，而且在今后的发展上也能给孩子明确地指导。当然，“跳得好不见得教得好，教得好不见得跳得好”。所以，学舞的孩子既是学生也同时是伯乐，谁是好老师，不仅仅需要依靠口碑等资料，更需要家长多跟孩子沟通，帮孩子发现、寻找较适合的老师。

2、用智慧练习跳舞

“练习”是获得舞蹈熟练技巧的重要方法之一。但是，“练习”不是“傻练”!练习不仅仅是单一“重复”舞步的过程，更重要的是“方法”。如果孩子练习舞蹈的方法得当，效果自然提升。首先在练习的时候要想好今天到底要练什么，解决什么问题。然后在练习的时候要想，为什么要这么做，甚至可以根据自己的经验想想有没有更好的表达方法。我相信这样练舞会比那些光知道练老师教的东西，脑子里什么都不想的人更有效果，同时印象也更加深刻。

3、不断加强基本功练习

基本舞步就是全世界较基本的舞步，也是大家所看到的那些花哨套路花步的基础。只有真正掌握了基本步法，并且能够熟练运用了，才能把花步跳得更好看。因此，基本技术是舞蹈基本功的训练。千里之行始于足下，不断加强舞蹈基本功的训练尤为重要。首先是舞蹈姿态和基本线条的训练;以芭蕾形体为基础，运用拉丁舞的元素，包括对足部动作、腿部线条、身体的垂直线条以及动作的稳定性和移动性。

4、学会诠释舞蹈特性

根据不同舞种的不同特性去表现舞蹈的内涵，孩子通过和老师不断的沟通交流，重庆拉丁舞学校，请老师提出针对性的意见或建议，是提高孩子舞蹈表现力的好办法之一。比如：伦巴舞要求婀娜多姿、刚柔并济，体现力与美;恰恰舞要求动作利落紧凑，节奏感强，只有深刻理解舞蹈的不同风格，并能合理的展示出来，才能让舞蹈动作优美，有看头。

怎样训练拉丁舞的腿速？

舞道速度训练速度在拉丁舞基本动作训练中，为了增强动作的力度和延伸时间。对出步时间提出了更高的要求。速度快的学生在肌肉收紧程度，重心移动和分配，主力脚发力和身体收紧程度、重心移动和分配、主力脚发力和身体紧张放松交替方面明显好于速度慢的学生。从生物力学角度上看，肌肉收得越紧，恢复原状时所产生的力量越大，则出脚的速度越快，后背肌收的越紧，后胯被拉起的高度就越高。当后背肌肉放松时，由于重力的作用，胯到低点的速订也将越快，也脚的速度也快了。重庆冯军拉丁舞帮助你快速学会拉丁舞！

　为取得较好的速度，训练中要注意四个方面：

    1）尽量把身体拧到极限。

   2）后背部肌肉尽量收紧，有把胯部向上提拉的感觉。

   3)多体会重心的移动和分配。如:向前运步时，身体重心先于脚步运动;向后运步时，脚先于身体重心到达;在运步中，找到适合自己的重心分配。

   4)主力脚发力要积极，摆动脚落跟要快。

   总结起来有以下六个方面：

   1）身体素质训练，包括力量和速度；柔韧性；稳定性；协调性和灵活性通过训练，使体质达到直、绷、软、开的舞蹈素质要求。

   2）基本形态的确立(站位和舞姿)。如伦巴的重心靠后，牛仔的重心靠前斗牛身体要侧转45度，那儿一站，形态好，就有50分了，再加上有芭蕾形体的基础，则60分以上了。

   3）重心的移动和到位。跳舞就是跳重心，这是重要的基本技术。重心移动时，身体移动带动腿部移动，并重心到位。用全部身体去舞动，重庆拉丁舞，才能显示出舒展挺拔、优雅大方的姿态。

   4）基本步伐的练习。各舞种均有十二小节左右的基本步伐，初级班以基本步伐教学为主，又以其中二、三个重要，如伦巴的方形步。

   5）表演技巧的练习。除用肢体语言舞蹈外，要注意表情、风情和激情的'三情'表演。表情要表达舞种的风格和内涵，风情可用服饰渲染，每支舞都有一至数个激情段落来打动自已和观众。

   6）基础音乐的训练。音乐是舞蹈的灵魂，音乐由节奏和旋律构成，跳舞一定要跳准节奏，特别是特殊节奏，如切分、1/2、 1/4、N、a等，只有跳淮了节奏才能更好的表现旋律。

   只有刻苦的学习和训练，才能见成效。重庆冯军拉丁舞帮助你快速学会拉丁舞！