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拉丁舞旋转快稳的秘诀

很多孩子在跳拉丁舞时，经常遇到拉丁舞的秘诀这样的问题：跳拉丁舞在旋转时经常是重心不稳，东倒西歪，从而严重影响了拉丁舞的美感，怎样做到跳拉丁舞旋转时又快又稳呢？拉丁舞的秘诀我认为首先就是你的重心出现了问题。在拉丁舞中，旋转是很多的，但拉丁舞的旋转和普通的旋转是不同的，在民间舞、古典舞等等舞蹈中，重庆少儿舞蹈费用，拉丁舞的秘诀用的较多的基本上都是平转，而在拉丁舞蹈中，重点强调的是速度和爆发力，重庆少儿舞蹈拉丁，因此，很多选手都用并脚转来完成旋转，就是因为并脚转在速度和爆发力上比平转更胜一筹，所以要求也是很高的。

拉丁舞旋转快稳的秘诀具体做法是：

　　1、跳拉丁舞在旋转时，你的步子不要大，步子大了要影响速度的。

　　2、跳拉丁舞眼睛盯住前方的一个目标，留住头让身体先转，头部在身体基本上全部转完后再瞬间转头部。

　　3、跳拉丁舞两腿要直立不能弯曲，而且是向上通过身体往上拉伸的。

　　4、跳拉丁舞椎骨一定要与地面垂直，绝不能弯曲。

　　5、跳拉丁舞要用两只脚掌旋转，绝不能用脚跟。

　　6、跳拉丁舞旋转360度后，立刻把脚打开，重心保持在两脚之间。 一开始先练一圈，熟练以后再二圈、三圈、四圈的练习，相信你会成功的。我在冯军拉丁舞等你哟！

少儿舞蹈学习的几个误区

1、小孩子学舞蹈越早越好

小孩子学舞蹈越早越好――因为舞蹈毕竟是对身体能力的训练，太早进入舞蹈训练对于小孩子的肌肉和骨骼发育不利。*建议4周岁开始学舞蹈是较科学的年龄。

2、学的技巧越难越好

在孩子身体 的能力没有发育到一定程度，过多的技巧 或难度训练会使孩子的肌肉和骨骼**负荷 训练。虽能通过强行训练可以使孩子掌握 一些技巧，却对于身体的发育产生巨大的影响。(如肌肉/骨骼/关节/身高受影响等)

3、男孩子不要学舞蹈

谁都知道练 舞蹈对身体的好处是对形体和气质的 提升。其实男孩子同样也需要得到这方面 的训练，何况练舞蹈还有其他的好处。而且，舞蹈对男孩子的要求完全不同女孩， 是要完全开发和展现男性的气质和魅力。

4、学一段时间，停一段时间

舞蹈学习是一个持续训练的过程，如果学学停停，那么不仅很难看到进步，而且会事倍 功半，使孩子遭受更多的苦，失去对舞蹈兴趣。

5、哪里学舞蹈都一样

学舞蹈较重要的 是训练的科学性。和其他艺术不一样，舞蹈训练的就是人自己的身体，重庆少儿舞蹈机构，而身体属于人只有一次，练错了再改就非常困难、甚至会致伤致残。家长不是*，重庆少儿舞蹈，家长也只能配合老师，老师需要有较强的专业能力及认真负责的工作态度，带孩子接受专业训练后半途而废等于是误人子弟。

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