冯军舞蹈培训 图 _业余拉丁舞培训_南岸拉丁舞培训

拉丁舞手位运用技巧~

　　要点一：拉丁舞的手部动作和其他舞蹈不一样，拉丁舞的手部动作是一下子到位的，不能控制着去做，延长在动作结束之后。

　　要点二：手部动作不是单独做的，手部的动作是与身体产生相反（有些特殊情况例外，如：旋转前，要做欲左先右），所以左手部动作的时候是要和身体产生拧转的联系。

　　要点三：手部动作是身体的延续，所以手部不是自己去做，而是依靠身体的带动到达预定位置。

　　很多人觉得自己肩膀肉多，也有人觉得自己手臂手多。我只能说，跳拉丁舞的人全身没一块是脂肪。然而学习跳拉丁舞要怎么从肩膀带动到手臂这却是一个难学点~

重庆冯军舞蹈艺术培训学校欢迎你！

冯军艺校解析拉丁舞学习的五法宝（上）

相信老师

相信你的老师。老师会根据你的个人情况和掌握的程度让你做相应的练习，l拉丁舞培训，会准确地指出你存在的问题，让你知道自己的不足进行调整和改正。通过老师的指导，你会更好地掌握技术动作，得到提升。

学会控制力量，清楚发力点

1、拉丁舞较主要的发力点是腰和胯，力量应集中在腰部和胯部，在做扭胯的练习和**转的时候，南岸拉丁舞培训，应该是由胯带动身体来做动作，而不是由身体带动。跳拉丁时腰部和胯部的肌肉适当放松，下半身肌肉要紧绷。脚掌应紧紧抓住地板，业余拉丁舞培训，稳定下盘。

2、跳拉丁时，肩部应巍然不动，注意不要耸肩。上半身不应有过多的力，只需控制住肩部不动就好。若上半身用力过多，会对扭胯造成影响，并且会使身体重心向后倒。正确的拉丁站姿是抬头挺胸，下巴抬高，身体重心微微向前倾，若身体重心向后倒，做动作的时候会重心不稳*摔倒。